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「食生活指針」をさらにわかりやすく、具体的な行動に結び付けるものとして、食事の望ましい組合せやおおよその量をわかりやすくイラストで示したものが食事バランスガイドです。
「何を」「どれだけ」食べたら良いかを誰にもわかりやすくイラストにしています。回転（運動）することにより初めてバランスがとれる"コマ"を採用し、素材ではなく料理の組合せを中心に表現しているのでわかりやすく、現実の生活の中で活用することができます。
農林水産省ホームページオンライン広報通信ではアニメーション版「食事バランスガイド」のダウンロードができます。ゲーム感覚で遊んでみましょう！ |
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